Psicóloga -
Julia Sgrancio
TERAPIA BASEADA NA
NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA POSITIVA
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Utilização de Caderno Terapêutico para registro do seu desenvolvimento.
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Atendimento para Adolescentes e Adultos.
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Consultas 100% Online.
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Pacote ou consulta avulsa.
Sua vida pode ser mais leve e com significado. Que tal dar o primeiro passo para começar a colher boas sensações?
Especialista em
tratamento Transtornos de Humor
O termo pode ser associado a várias sensações como: aflição, angústia, incertezas, inquietude etc. Mas ela se destaca por ser uma preocupação intensa, excessiva e persistente de medo diante das situações cotidianas.
Quando ela se encontra assim é importante pedir ajuda de um psicólogo.
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ANSIEDADE
A depressão é um estado emocional recorrente, que passa a deixar a pessoa sem interesse em realizar as atividades cotidianas, prejudicando significativamente o seu dia a dia.
Pessoas que tem depressão tem falta de apetite, desânimo, baixa auto estima. As causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia.
DEPRESSÃO
Como é a terapia comigo...
Meu trabalho é pautado na teoria científica Psicologia Positiva, que tem como objetivo oferece desenvolver pessoas através dos seus pontos fortes e aumentar a sensação de bem-estar pessoal e qualidade de vida.
Para isso, no primeiro encontro realizo um plano de tratamento com meu cliente para que possamos buscar os melhores resultados de forma rápida.
Como falei no vídeo, meus atendimentos são realizados na modalidade online, e para uma melhor didática todos os meus pacientes ganham um Caderno Terapêutico Online para terem como registro a evolução do seu tratamento.
Benefícios da Psicoterapia
AUTOCONHECIMENTO
A pessoa passa a compreender e a respeitar melhor as suas necessidades emocionais, básicas, e aprende sobre o que é mais importante para ele ou ela.
RELACIONAMENTOS
A pessoa passa a ver o que ela considera mais importante nas suas relação interpessoais. E aprende que pessoas vão e voltam ao longo da nossa vida.
VIRTUDES
A pessoa passa a ver o que ela valoriza no seu trabalho, nos seus relacionamentos e o mais importante o que ela deseja transmitir e compartilhar com os outros.
AUTOESTIMA
A pessoa aprende sobre desenvolver a sua autonomia e maneira de partilhar as suas emoções. Além de romper com o medo da solidão e rejeição.
AUTODESENVOLVIMENTO
A pessoa aprende a reconhecer suas qualidades e descobre suas capacidades. E que a cada dia podemos ser melhor do que antes, mesmo quando erramos no meio do caminho.
TALENTOS
Mais do que apenas ter conhecimento a terapia é um lugar onde se propõe viver novas experiencias. Aqui você experimenta expandir o seu repertório comportamental.
Depoimentos
Sophia C.
Passei por muitas situações em minha vida, incluindo o abandono paternal e uma série de outras coisas. Desenvolvi síndrome do pânico e depressão e, com o tempo, como não tratava a síndrome do pânico, foi piorando até que não conseguia dormir sozinha, não conseguia ficar sozinha, tinha medo de tudo, medo de novamente parar de respirar, medo de morrer…
Conhecer a Júlia mudou tudo isso, ela foi a responsável por me guiar até que eu perdesse todo o medo, até que eu conseguisse voltar a viver uma rotina saudável. Sendo assim, só tenho a agradecer a Júlia.
Pedro H.
Desde do começo das sessões da terapia com a Julia, minha vida profissional e pessoal melhorou muito! Digo isso, pois aprendi a obter a inteligência emocional e hoje em dia, consigo lidar melhor com as situações que ocorrem durante a minha vida.
Tive várias conversas e consegui entender melhor os meus comportamentos e os meus sentimentos, no geral. O ano de 2022, foi muito difícil para mim, seja na carreira profissional e pessoal. Porém, com o acompanhamento da Julia, consegui a me enxergar e a ver a vida de uma maneira mais positiva e feliz. Cada dia que passa, consigo notar uma evolução na minha vida. Muito obrigado, Ju!
Passei por episódios traumáticos e grandes problemas antes de iniciar a terapia, sentia como se esse fosse o fim do mundo e que não existisse mais saída para toda essa situação.
Sempre tive medo de retornar a terapia porque quando mais jovem tive experiências traumatizantes decidi iniciar as sessões com a Júlia porque já era necessário e devo dizer que nunca me senti tão acolhida.
Júlia me deu novas visões para áreas da vida e me fez perder grandes medos, a terapia se tornou algo incrível e fez muito bem a minha saúde física e mental. Tenho apenas que agradecer a profissional incrível que encontrei muito profissional, mas extremamente humana, recomendo sem sombra de dúvidas.